Methoden

Psychologische Beratung

Psychologische Beratung hilft persönliche wie soziale Konflikte oder schwierige Lebenssituationen umsichtig und konstruktiv zu überwinden. Hierbei kommen psychologische und psychotherapeutische Techniken zum Einsatz. Bei der psychologischen Beratung geht es um Hilfestellung für psychisch gesunde Menschen mit konkreten belastenden Lebensproblemen.

Paartherapie – Paarberatung

Gründe weshalb es in der Partnerschaft zu Problemen kommt, gibt es viele: Auseinanderleben, Misstrauen, Machtkämpfe, Alltagstrott, Vertrauensbrüche, sexuelle Unzufriedenheiten, Verlustangst, Kontrollverhalten  und vieles mehr. Mittels einer Paartherapie werden die Problematiken sorgfältig beleuchtet  und Lösungsmöglichkeiten erarbeitet, die die Paarbeziehung wieder in die Balance bringt.

Psychotherapie

verstehe ich zunächst als Begleitung von Menschen in schwierigen Lebenssituationen, in der bisherher angewandte Lösungsversuche und Bewältigungsstrategien versagen.

Mein therapeutische Ansatz ist lösungsorientiert und auf die Stärkung des Selbstwertgefühls ausgerichtet.

Den Menschen erfasse ich ganzheitlich, d.h. ich berücksichtige die sensiblen Wechselwirkungen von Geist, Seele und Körper. Im therapeutischen Prozess orientiere ich mich an der Integrativen Therapie, in der diverse methodische Ansätze aus der Gestalttherapie, der aktiven Psychoanalyse, der Verhaltenstherapie und der Körperpsychotherapie verwendet werden. Des weiteren arbeite ich mit Elementen aus der Systemischen Therapie, der Transaktionsanalyse und der Gesprächspsychotherapie. Meine therapeutischen Methoden werden einfühlsam und individuell Ihren ganz persönlichen Bedürfnissen und Zielen angepasst.

Im Mittelpunkt stehen stets Ihre persönlichen Wünsche und Ziele.
Auf Ihrem Wege begleite ich Sie mit uneingeschränkter Empathie und Wertschätzung.
Sie erhalten Unterstützung bei der Bearbeitung von Schmerz, Trauer, Wut oder Orientierungslosigkeit und lernen, wie Sie aus schwierigen Situationen mit neuen Lösungsansätzen herauskommen.

Coaching

Coaching ist eine professionelle Begleitung in Veränderungsprozessen.

Coaching ermöglicht und fördert in strukturierter Form die Auseinandersetzung mit sich selbst und den eigenen Bedürfnissen und Wünschen.

Unter dem Begriff „Coaching“ kann eine Kombination aus individueller, unterstützender Problembewältigung und persönlicher Bewertung auf Prozessebene für unterschiedliche berufliche und private Anliegen verstanden werden.

Lösungsorientierte Kurzverfahren

Innovative Selbsterfahrungstechniken öffnen den oft blockierten Zugang zu sich selbst.

Diese Verfahren eignen sich für diverse Problemlagen, die ganz individuell abgestimmt werden. Das Ziel ist es, eine möglichst kurzfristige Lösungs-Perspektive zu erarbeiten.

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